Gymnastik beim TuS Soltendieck

Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen und umfasst das wissenschaftlich begründete Vorgehen zur Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte.

Damen

In dieser Gruppe sind ca. 15 Damen im Alter ab 35 Jahren, jüngere Damen sind herzlich willkommen. Auch in dieser Gruppe steht nicht die besondere Leistung im Vordergrund, sondern Beweglichkeit durch Bewegung und Prävention. Vorwiegend wird Gymnastik gemacht, aber auch ein wenig Krafttraining und Spiele.
Im Anschluss an die Übungsstunde wird meist noch bis 22:00 Uhr „kommuniziert“, die Stimmung ist sehr gut. Neben dem Training bleibt noch viel Zeit für gemeinsame Unternehmungen.

Kontakt:
Andrea Gause
Tel.:

Training:
Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Soltendieck